Реклама |
---|
Популярные темы
- Су джок - скорая помощь в любых ситуациях!
- Исцеляющие картинки от множества болезней
- Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе!
- Эротический массаж
- Знак зодиака Скорпион (24.10-22.11)
- Знак зодиака Дева (24.08-23.09)
- Как быстро научиться играть на гитаре?
- Как избавиться от похмелья? - Все способы!
- Знак зодиака Весы (24.09-23.10)
- Как подготовиться к грядущей чипизации населения?
- Подробности
- Категория: Безопасность
1.Определите для себя, для чего именно вам это нужно? С какой целью вы хотите научиться хорошо драться?
2. Начнем, естественно, с физики. Вот где нам понадобится физика, (а то все говорят, мол, в жизни она бесполезна и.т.п.). Допустим, перед вами здоровенный вышибала, а самое тяжёлое, что вы поднимали в жизни, это Большую Советскую Энциклопедию, (это утрировано (гиперболизация), естественно). Так как же всё-таки одержать победу над ним? Осуществить перелом руки. Как?
Воспользовавшись принципом рычага. Принцип жесткости рёбер так же очень полезен, если вы, конечно, не планируете, что-то себе сломать. Учите физику, друзья!
3. А сейчас, конечно же, рассмотрим тренировочную сторону вопроса. Тут всего два слова. Тренируйтесь повсюду. При всякой возможности. Прокачайте и протренируйте все мышцы. И старайтесь не применять автобусы и лифты. Для этого существуют турники и брусья возле работы или учёбы? Вы счастливчик! Тренируйтесь в подобных местах в свободное время, чем больше, тем лучше! Главное, регулярно! Можно – через день
4.Каким боевым искусством вы хотели бы заняться? Карате, бокс или еще что-то? Это говорит о том, вы пока не понимаете искусство уличной драки, как таковое. Поймите одно, вы обязаны совмещать стили. Объедините например бокс и капоэйро (увлекательное сочетание). Это не смешанный бой, как вы возможно посчитали. Это намного серьёзней! От этого может зависеть не только ваше здоровье, но даже иногда и ваша жизнь! Поэтому вам нужно научиться использовать комбинированные стили.
5. Работайте не только в спарринге и с грушами, но и “на воздухе”. И ещё, открою вам одну боевую фишку. В момент драки смотрите на солнечное сплетение противника. Это крайне важно!
6.Продолжайте тренироваться, постоянно совершенствуйтесь и не останавливайтесь на достигнутом.
Успехов вам!