Часто ли вы смотрите на себя в зеркало почти с отвращением, особенно по утрам? Или, может быть, частенько надеваете черные джинсы, свитер под горло и бродите по улицам, опустив глаза? А может, регулярно закупаете в ближайшей кондитерской килограммы шоколадного печенья, отключаете телефон и по два часа рыдаете над фильмом "Амели"?

Тогда ваш диагноз: недостаточная любовь к себе. И избавляться от него нужно уже сегодня. Пришло время пускать в свою жизнь любовь, счастье и чудеса!

Как часто бывает: ты едешь в троллейбусе, прислонившись лбом к стеклу, заткнув уши Depeche Mode или еще чем-то в этом роде (только обязательно, чтобы про любовь несчастную!), и ждешь, что сейчас войдет ОН! Увидит тебя - такую необыкновенную внутри, и такую непримечательную снаружи, сядет рядом, возьмет за руку и скажет: «Я так давно тебя ищу...». И тогда? Феерия! Любовь вскружит голову, пылающее сердце готово захватить в свои объятия не только Его, но и весь мир. Вот она – та жизнь, о которой ты так давно мечтала!

Но зачем томиться в ожидании такого человека, никто из нас толком объяснить не может. Неужели нельзя обойтись как-нибудь без него? Закончить курсы подготовки к прекрасному будущему экстерном?

Можно! А человек-то этот нужен тебе только затем, чтобы чувствовать: ты любима, ты очаровательна, сексуальна, и прочий набор стандартных и нестандартных комплиментов, который хочется слушать всегда. Вот почему ежедневно в толпе ищешь незаметно того комплементосказителя, который, наконец, заставит поверить в себя. А ведь бывает, что и не ищешь вовсе. Шагая неуверенно по улице, боишься оторвать глаза от серых луж под ногами, в которых вопреки песне Шевчука неба нет. И получается, что мечтаешь о безграничном счастье, а сама не можешь обрадоваться свежему дождю. Ждешь вечной любви, но никогда не улыбнешься встречному прохожему. Может, ты просто боишься жить?..

Однажды ты понимаешь - пора, наконец, что-то в себе менять. Но как? Модные журналы, близкая подружка или психоаналитик твердят в унисон: «Полюби себя такой, какая ты есть!» Фраза-то правильная, кто ж спорит?! Только давно уже не новая. Да и звучит как-то слишком уж претенциозно. Но на вопрос «КАК?» подружки жмут плечами и застенчиво отводят глаза, журналы пачкают десятки страниц изображениями модных в этом сезоне юбок, а психологи бросаются выискивать в невинном детстве проблемы мирового масштаба, поминая незабвенного дедушку Фрейда.

И все же, как научиться этому хитрому искусству – любить себя? Понятно, что проблема эта психологическая, но начать, как это ни тривиально, придется с пресловутых магазинов и салонов красоты. Зато приукрасится то, что созерцаешь не только ты, но и окружающие – твоя внешность.

Давно уже пора видеть в зеркале яркую индивидуальность! Ведь мы все, абсолютно все неповторимы и прекрасны! И если твоя привычная внешность этого не отражает – меняй ее! Только не забывай, что, меняясь, ты становишься успешнее, удачливее и всеми обожаема. От этого и идем.

За старт сойдет ритуальный выброс старого зеркала, в котором жило прежнее, нелюбимое отражение. Купи новое, нарисуй на нем веселую рожицу, чтобы всегда помнить: ты теперь другая! Поменяй черные джинсы, юбки до колен и туфли а-ля твоя бабушка на что-то более современное – каблуки и стильные штанишки в обтяжку. Или, наоборот, вспомни незабвенных хиппи! Заведи себе клешеные разноцветные брюки и фенечки на запястьях. И помни: у тебя отлично все получится! Вердикт окончательный и обжалованию не подлежит.

Прическа. Измени ее вместе с парикмахером. Долой конские хвосты и стрижки "под расческу"! И конечно, не забудь модифицировать макияж. Пусть он будет ярче прежнего. Теперь ты не только выглядишь потрясающе, но и эффектно.

Согласись, процесс этот сам по себе увлекателен – играть со своей внешностью и фантазировать! И не бойся казаться смешной, как-то выделяться из толпы. Вспомни неординарных и интересных людей, которых часто встречаешь на улице. Признайся, ведь ты не раз хотела быть похожей на них? Так же источать обаяние и уверенность в себе. Но эти люди вряд ли отличались исключительной внешностью. Неужели ты думаешь, что у них нет недостатков? Поверь, не меньше, чем у тебя. Так что, вперед – преображаться!

Понятно, что одежда, прическа, макияж - всего лишь яркая обёртка. Как ее не меняй, главное что под ней. Но если твои недостатки все-таки продолжают отравлять тебе жизнь, вот несколько контраргументов:

«У меня широкие бедра». Совершенно точно, с Джей Ло тебе не сравниться. Да и то, что пониже спины - у нее, определенно, больше.

«У меня маленькая грудь». Думаю, в сравнении с Камерон Диаз ты будешь выгодно выделяться.

«Я слишком высокая (вариант: маленькая)». Тогда вспомни манекенщиц, которые гордо вышагивают не только по подиуму. Или, наоборот, Кайли Миноуг. Кстати, ее признали самой красивой и сексуальной женщиной в мире.

«С моими тонкими губами и недостаточно правильными чертами лица только…». Стоп! А Хелен Хант? У нее глаза и вовсе находятся на разном уровне.

Эти известные всему миру женщины тоже когда-то стеснялись своих слишком широких скул или чересчур больших ступней, но они научились видеть в этом индивидуальность, а не уродство. Они осознали, что узкие глаза или, скажем, большие уши - вовсе не "изъяны", а напротив, изюминка. Они научились уважать свою внешность. Забыли о толстых щиколотках и сосредоточились на своих красивых глазах. Так что, милые девушки, пора и вам менять угол зрения на свой облик. Пора смотреть на себя через новую призму и видеть, наконец, в зеркале самую восхитительную и неповторимую!..