loading...
Реклама

 

 

loading...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
стройная девушка1. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ТЯЖЕСТИ В НОГАХ
Поддерживайте нормальный вес. Лишние килограммы неизбежно приводят к повышенной нагрузке на вены и ноги. Не забывайте, что вы всей своей массой давите на них. Если у вас до сих пор не хватало стимула заняться фигурой, пусть им станет сострадание к собственным конечностям.
Давайте ногам полноценный отдых. Вы не присели ни разу за целый день. Оказавшись дома, лягте поудобнее и приподнимите ноги немного выше уровня сердца. Затем сделайте для них прохладную ванночку с добавлением специальных расслабляющих средств, после нанесите успокаивающих крем или гель.
Занимаясь в спортзале, чередуйте тяжелые нагрузки с легкими. Первые повышают давление крови. Поэтому отдавайте предпочтение легким нагрузкам, таким, как плавание или тренировка на велотренажере.
Выберите лечение с использованием холодных обёртываний и охлаждающих гелей.

2. УМЕНЬШИТЕ ЭФФЕКТ "АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ"
Целлюлит возникает, когда волокна коллагена, соединяющие жировую прослойку с кожей, растягиваются и перестают равномерно поддерживать кожу. Тогда рельеф неравномерных подкожных отложений становится заметен снаружи. Вылечить целлюлит довольно трудно. Значительно легче уменьшить его проявления.
 
Правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Практически всегда причиной целлюлита являются эпизодические занятия спортом, несбалансированное питание, слабый мышечный тонус.
Заботьтесь о своей коже. Антицеллюлитные кремы не избавляют от такого недостатка, как целлюлит, навсегда, зато обладают хорошим увлажняющим действием. Благодаря активным комплексам, входящих в их состав, кожа на время разглаживается. Настройтесь на постоянное использование этих средств.

3. ДОЛОЙ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ
В отличие от бритв и различных средств для депиляции, которые не удаляют волосяных луковиц, лазер поможет забыть о волосах навсегда. Однако эта процедура стоит дорого. Полный курс длится около года, а лето считается не самым удачным сезоном для ее начала - ведь вам придется избегать солнца.
Пользуйтесь только острой бритвой. После тупых лезвий на коже остается сильное раздражение. Бритвы с тройными лезвиями и увлажняющими полосками стоят дороже, но если вы начнете ими пользоваться, то заметите, что разница в цене оправданна.
Не забывайте про кремы и гели. Благодаря этим средствам для бритья лезвие будет скользить легко, не оставляя порезов. С мылом такого эффекта добиться трудно.
Эксперимент с воском. Пусть он и не очень приятен, зато наверняка порадует вас хорошим результатом.

Хотите получать новые статьи на свой e-mail ? .







  •  






     






  •  






     

Знаки Зодиака

oven
овен
telec
телец
 blizneci
близнецы
 lev
лев
 deva
дева
 rak
рак
 vesi
весы
 scorpion
скорпион
 strelec
стрелец
 kozerog
козерог
 ribi
рыбы
 vodoley
водолей