loading...
Реклама

 

 

loading...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

хандра, как от неё избавитьсяНа досуге я задумалась о том, что не все идет так, как хотелось бы. Я совершенно не занимаюсь своим здоровьем, ем всякую гадость (это, конечно, очень вкусная гадость, но дико неполезная), курю пачками, не занимаюсь спортом, ночи напролет сижу за компьютером, игнорирую вечерние курсы в институте, забросила посещение всяких там культурных мероприятий, вроде театра, выставок, семинаров. Короче говоря, список продолжается, писать весь - смысла нет. Задумалась я над всем этим и с полной ответственностью заявила своему коту: «Все, Кипиш, с понедельника – новая жизнь». Самой стало как-то приторно от этого банального «с понедельника», но он же вот-вот. Так что все равно. Кипиш даже не соизволил мявкнуть мне в ответ… Ну и ничего, это, думается, я как-нибудь переживу.

Грела мысль: сегодня суббота, и я еще имею полное право съесть запасенный комплект из любимого фаст-фуда. Я ж не виновата, что новая жизнь запланирована только на послезавтра.Но зловещее «послезавтра» как-то плавно превратилось в «завтра», а от этого самого «завтра» жутко веяло нежданным «сегодня». Итак, по порядку.

Настал зловещий понедельник.
У меня бытует одно такое нелогичное мнение: для меня завтрашний день наступает тогда, когда я проснусь. Я не могу в 23:00 говорить «завтра», а спустя два часа называть это уже «сегодня». Я же еще не разменяла эти два дня своим сном? Не разменяла. Значит, еще сегодня. Таким образом, мое воскресенье оставалось воскресеньем, тогда как у нормальных людей настал первый день недели. Я долго над этим рассуждала, потом легла спать и решила начать во вторник, аргументировав все тем, что, действительно, начинать новую жизнь в понедельник – моветон. Встреч с Кипишом весь последующий день старательно избегала.

Вторник.
Будильник тараторил с семи утра. По плану я должна была идти на пробежку в половину восьмого. Я четыре раза переводила время звонка, на пятый почувствовала к себе какую-то тошнотворную жалость. Встала. Даже не хотела потягиваться. Заставила себя включить радио и распахнуть балкон. Оказывается, уже много горящих окон на районе, воздух теплый и вовсю гудит недалеко расположенное шоссе. Мысль о том, что там, за окном, жизнь продолжается, меня окончательно взбодрила, и я, поймав этот счастливый момент, надела новый спортивный костюм (о да, его-то я приобрела сразу после первой мысли об утренних пробежках – три месяца назад) и, набрав воздух в легкие, пошла навстречу новой жизни. Путь был короткий: я вспомнила, что оставила дома плеер. Бегать без музыки скучно, и я поплелась обратно. Плеер разряжен. Настроение в хлам. Я с грустным осознанием своей никчемности бухаюсь в постель. День насмарку.

Среда.
9:20. Я счастливая и довольная собой принимаю душ после бега, в комнате на всю мощь орет «Respect yourself», и я действительно искренне себе респектую. Жизнь принимает приятные обороты. На работе кефирчик и – никаких гамбургеров! Плюс успела сбегать в библиотеку иностранной литературы и записаться на курсы испанского. Шик! Спать легла по-счастливому уставшая, самодовольно смотря на Кипиша.

Четверг.
По дороге на работу доказываю себе, что в дождь бегать глупо, лучше компенсировать это вечерними физическими упражнениями. Поэтому с восьми до девяти вечера гордо наворачивала круги по лестницам своей двадцатиэтажки. Еще и пресс покачала. Два раза.

Пятница
Осознала, что организм перестал требовать никотина. Просто некогда. В перерывах на работе я учу свой испанский, в метро читаю книжки по психологии – так давно хотела этим заняться. А работаю за компьютером с повышенной долей оптимизма, и совсем не хочется отвлекаться на перекуры.

Короче говоря, занятия спортом, правильное питание и постоянная занятость разносторонними делами сделали свое дело - повысили жизненный тонус. Я перестала задумываться над вопросом «сейчас или подождать», ныть от скуки, сидеть дома, ссылаясь на затяжную депрессию. Это, дорогие мои, хандра. А вот спорт, питание и занятость – это далеко не шаблонные способы от нее избавиться. Это один из примеров самого главного способа - встрепенитесь. Поменяйте свое привычное времяпрепровождение. Прекратите зависать в интернете и есть одиннадцатый пончик. Жизнь идет. Двигайтесь вместе с ней.

Суббота
Я проснулась в одиннадцать. И нет, я не стала ныть, мол, сколько я проспала и потеряла времени. Я потратила его на драгоценный сон: иногда, знаете ли, полезно и это. А вечером я сходила на мюзикл с Н.Гришаевой в главной роли. Потом встретилась с друзьями. А ведь еще неделю назад я валялась на кровати и ныла, ныла, ныла. А теперь я молодец.

Воскресенье
Кипиш широко распахнутыми глазами смотрит, как я готовлю вкусный овощной салат. Из компьютера доносится позитивная музыка, а на моем лице искренняя улыбка. Я осознаю: все в наших руках, а винить обстоятельства – участь слабых. И пусть первые шаги всегда тяжелые, сопровождаемые унылыми повизгиваниями «может потом», надо помнить, что дорогу осилит… ну вы поняли.

Александра Клочкова

Хотите получать новые статьи на свой e-mail ? .







  •  






     






  •  






     

Знаки Зодиака

oven
овен
telec
телец
 blizneci
близнецы
 lev
лев
 deva
дева
 rak
рак
 vesi
весы
 scorpion
скорпион
 strelec
стрелец
 kozerog
козерог
 ribi
рыбы
 vodoley
водолей