Реклама

 

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Арбузная диетаНа сегодняшний день практически любой человек старается вести здоровый образ жизни, если, конечно, он задумывается о своем здоровье и ос воем будущем. Диетологи разработали огромное количество эффективных диет, при соблюдении которых нет необходимости менять свой образ жизни.

Одной из наиболее действенных диет является арбузная диета, имеющая только положительные отзывы. Такая диета поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и сохранит Ваше здоровье, а также очистит Ваш организм (в особенности почки) от вредных веществ, таких как шлаки и токсины.
При соблюдении арбузной диеты Вам необходимо употреблять в пищу мякоть арбуза из расчета на 10 кг тела 1 кг арбуза. То есть, в течение суток Вам разрешается съесть до 8 кг мякоти арбуза. Однако никакие другие продукты нельзя употреблять в пищу, за исключением самого арбуза. Также разрешается пить кипяченую воду или отвар зеленого чая в неограниченных количествах. Помимо всего этого, необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя во время соблюдения арбузной диеты.
 
Арбузная диета придаст легкость вашему телу уже после двух недель соблюдения, не подвергая риску здоровье Вашего организма. Как правило, многие диеты сопровождаются постоянным чувством голода. При соблюдении арбузной диеты такое ощущение полностью отсутствует. Помимо этого арбузная диета восстановит и нормализует процесс обмена веществ. Но каждому необходимо знать, что соблюдать эту диету противопоказано тем, у кого есть проблемы с почками или мочеполовой системы.

И все-таки, существует ли способ, который поможет избавиться от лишних килограммов и сохранить здоровье и красоту, не мучая свой организм долгими диетами? Конечно, и этот способ очень прост! Для борьбы с лишним весом рекомендуется периодически (но не чаще одного или двух раз в неделю) устраивать разгрузочные дни.

Избавиться от лишних килограммов также вам поможет лечебное голодание. Лечебное голодание делится на два периода: голод и восстановление. В свою очередь голод делится на два периода: кратковременный и долговременный. Рекомендуется сопровождать лечебное голодание несколькими процедурами, такими как, массаж, очистительные клизмы, дыхательная гимнастика и многие другие. Голодание принесет вам быстрый и желанный эффект только при соблюдении всех рекомендаций диетологов и под их пристальным наблюдением. Также голодание применяется для общего оздоровления и улучшения состояния организма, для омоложения и для профилактики различных болезней. Если Вы будете следовать советам по данному способу похудения, то в скором времени Вы заметите явное улучшение самочувствия и повышение работоспособности.

Каждый человек хочет сохранить свое здоровье и красоту. Для этого необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни. А если вы все-таки решили придерживаться данной диеты, то Вам нельзя забывать о том, что необходимо следовать всем советам и рекомендациям диетолога.

Хотите получать новые статьи на свой e-mail ? .







  •  






     






  •  






     

 

Знаки Зодиака

oven
овен
telec
телец
 blizneci
близнецы
 lev
лев
 deva
дева
 rak
рак
 vesi
весы
 scorpion
скорпион
 strelec
стрелец
 kozerog
козерог
 ribi
рыбы
 vodoley
водолей