Я считаю, что губам просто необходим тщательный уход, так как многие мужчины обращают внимание в первую очередь на губы женщины, особенно, если они ухоженные и блестящие. Я, впрочем как и каждая, уважающая себя,  девушка и женщина мечтаю о губах, притягивающих взгляды. Но как добиться того, чтобы такая часть тела, как губы, были ухоженными, красивыми, мягкими, пухлыми?

Ухоженные губы выглядят великолепно
Добиться такого результата на самом деле не сложно, в этом я убедилась на своем опыте. Уход за губами занимает немного времени каждый день, а в результате губы выглядят привлекательно и на них обращают внимание.

Вот некоторые из советов, следуя которым я  сохраняю  красоту и здоровье губ. В первую очередь губам необходима гимнастика. Делайте по несколько минут в день следующие упражнения:
1.Рыбка. Вытяните губы как можно сильнее в виде ротика рыбки, затем расслабьте их, такое упражнение повторите 10-15 раз.
2.Двигайте влево, затем вправо нижней губой вместе с челюстью 10-20 раз.
3.Вытяните язык изо рта как можно дальше на 3 секунды, после чего расслабьте его, повторите 10 раз.

Гимнастика для губ
4.Имитируйте движение, как будто на что-то дуете, например, на свечи именинного торта. Процедуру проделайте 40 раз.
5.Надуйте большие щеки, как у одуванчика, и постепенно выдыхайте, так нужно сделать 10-20 раз.
6.Как можно чаще и отчетливее произнесите гласные буквы: А, О, И, У.
7.Свист также хорошая гимнастика для губ.

Также губам, как и всему телу, очень полезен массаж.

Массаж необходим при уходе за губами
Массаж необходим губам для прилива в них крови, что придаст им красивый цвет, красоту и здоровье. Лучшим массажером послужит обычная зубная щетка, нужно водить сухой щеткой по губам круговыми движениями. Не забывайте по утрам, когда чистите зубы похлопывать зубной щеткой по кайме губ, это предотвратит ее старение. После любого массажа на губы наносите жирный крем на 5-10 минут.

Чтобы губы были ровными, мягкими и увлажненными, не забывайте делать им маски.

Из рецептов красоты для губ можно выделить следующие маски:
Творожная маска с добавлением сливок сделает губы гладкими и свежими. Наносится такая масса на 10-15 минут на всю поверхность губ.
Естественный блеск губам придаст маска, состоящая из следующих ингредиентов: сок огурца или моркови, мед, сметана. Эту маску следует наносить на 10 минут, после чего желательно смазать губы подсолнечным или оливковым маслом.

Красивые и ухоженные губы
Смягчить губы, особенно, если есть мелкие трещинки, поможет масса из тертого яблока и сливочного масла. Эту маску следует наносит на 15-30 минут, затем смыть.

Губы, для того, чтобы они выглядели лучшим образом, необходимо очищать. Делать это нужно каждый день путем удаления ватным тампоном, смоченным косметическим молочком либо лосьоном, помады и загрязнений с поверхности губ. Если нет очищающих средств, воспользуйтесь растительным маслом.

Также губам, как и лицу, нужно иногда делать пилинг, то есть глубокую очистку. Использовать для этого можно специальные косметические средства. Массаж зубной щеткой может заменить пилинг.

Если будете уделять губам минимум времени и следовать вышеперечисленным рекомендациям, то ваши губы станут объектом всеобщего восхищения.

Моим губам очень нравятся эти процедуры, особенно массаж зубной четкой, после которого они мгновенно преображаются, и вкусная творожная маска, которая увлажняет губы.