loading...
Реклама

 

 

loading...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

как поверить в себяКаждый человек уникален, только вот не все могут поверить в это. А ведь вера в себя и в свои силы играет одну из главных ролей в достижении человеком своих жизненных целей. Существует известное высказывание: «Верить в победу – значит наполовину победить.» Это высказывание можно интерпретировать немного по-другому, и тогда получится следующее: «Верить в себя – значит уже наполовину стать успешным человеком». Ведь посмотрите на знаменитых людей, которые уже осуществили свои мечты и добились успеха в жизни, посмотрите на кинозвезд, известных крупных бизнесменов, политиков. Что их всех объединяет? Правильно, они все очень уверенные в себе люди. Неужели у этих людей нет недостатков? Есть, конечно же, но они благодаря уверенности в себе превращают их в свои достоинства, или как минимум делают их незначительными. Так что же мешает нам с Вами стать такими же успешными и уверенными в себе людьми?

Одна из главных причин неуверенности в себе – это комплексы, когда-либо приобретенные Вами. С комплексами можно и нужно бороться. Но для того, чтобы с ними бороться, надо найти их причину. У некоторых людей присутствуют комплексы, связанные с недостатками во внешности, у других комплексы сформировались в школьные годы, когда очень важную роль играло мнение общества.

После того, как Вы определите причины Ваших комплексов можете приступать к их устранению. Один из способов устранения комплексов и обретения уверенности в себе – это самовнушение. Самовнушение – это очень эффективный метод психологического воздействия человеком на самого себя. Существует несколько способов самовнушения.

Как поверить в себя1.Встаньте перед зеркалом и хорошенько рассмотрите себя. Постарайтесь не обращать внимания на то, что вы считаете своим недостатком. Найдите в себе положительные черты. Возможны, Вы обладаете прекрасным разрезом или цветом глаз, возможно, ваш нос является просто идеальным, или, может быть ваша фигура является предметом зависти других людей? Вот и отлично! Хвалите себя за эти достоинства, прямо сейчас, стоя перед зеркалом, скажите себе как можно больше комплиментов, вот увидите, Ваше настроение, самооценка и уверенность в себе повысятся. В дальнейшем постарайтесь преобразовать и свои недостатки в достоинства. Подумайте, с какой стороны их можно наиболее выгодно преподнести или наиболее удачно скрыть. Все в ваших руках. Этот способ самовнушения является одним из самых действенных. Но, конечно же, нужно помнить о том, что с первого раза сногсшибательных результатов не будет. Развитие уверенности в себе – это кропотливый и долгий труд. Но зато результат того стоит!

2.Еще один способ развития уверенности в себе состоит в следующем: возьмите лист бумаги и выпишите на него все свои положительные качества, как внешние, так и качества Вашего характера. Постарайтесь найти в себе как минимум 20 положительных качеств. А теперь посмотрите на этот список. Целых 20 (а может быть и больше) положительных качеств! За это можно гордиться собой. Похвалите себя за эти качества и за проделанную работу. И каждый раз, когда Ваша уверенность в себе будет уменьшаться читайте этот список снова и снова. Вы уникальны и Вам есть чем гордиться! Помните это.

3.Записывайте все свои достижения в отдельную тетрадь. Каждую приятную мелочь, каждую даже самую мизерную Вашу победу заносите в эту тетрадь. И время от времени перечитывайте это. Так Вы поймете, что на самом деле Вы очень успешный и полезный человек и станете намного увереннее в себе.

Полюбите себя, и тогда этот мир полюбит Вас! Успехов Вам в достижении ваших жизненных целей. И помните, самое главное – верить в себя!

Хотите получать новые статьи на свой e-mail ? .







  •  






     






  •  






     

Знаки Зодиака

oven
овен
telec
телец
 blizneci
близнецы
 lev
лев
 deva
дева
 rak
рак
 vesi
весы
 scorpion
скорпион
 strelec
стрелец
 kozerog
козерог
 ribi
рыбы
 vodoley
водолей