Реклама
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]
Как снять стресс - советыЖизнь в большом городе вынуждает нас все время куда-то спешить. На работе мы часто испытываем колоссальную нагрузку. Заболел коллега, срываются сроки проекта, не подписаны вовремя важные документы. Знакомо, не так ли?

Временами кажется, что день не задался с самого утра. Казалось бы, все хорошо, но череда мелких неприятностей портит настроение и выбивает из колеи. В трамвае наступили на новые туфли, в магазине не оказалось любимого печенья, вместо привычного сериала внезапно поставили ненавистное реалити-шоу? Стресс способен вызвать бессонницу, депрессию, перепады давления, неврозы, а в будущем, если он постоянный, и более серьезные нарушения.

Давайте рассмотрим несколько доступных способов снятия стресса.

1.Приучите себя почаще гулять. Ходьба пешком полезна для здоровья, повышает общий тонус организма и поможет заодно быть в отличной форме. Бывайте там, где много зелени. Вдохните полной грудью аромат цветов, послушайте шепот листьев. Жизнь прекрасна, вспомните об этом.
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]
как понять родителейЕсли взаимоотношения между родителями и детьми в вашей семье можно охарактеризовать словами: "Жить вместе невозможно, а пристрелить жалко" - тогда эта статья для вас.

Родителям
"Я не могу слушать, что говорит мой сын (дочь). Меня это приводит в ужас. Я кричу на него (на неё), злюсь, не сдерживаюсь. Как можно иметь таких друзей? Почему он(она) считают, что могут не учиться, ничего не делать, а просто получать всё, что захочется"? Знакомые слова? Кто-то узнал себя в них?

Ваш ребёнок стал грубым, резким, критикует вас и других взрослых? "Почему"? - спросите вы. А это как бы время расплаты за вашу неправильную родительскую позицию. Многого не замечали или не хотели замечать в своём ребёнке? Считали, что ваш авторитет непогрешим? Получайте! Пришёл момент свержения с родительского пьедестала. Но ВсёТут совсем не собирается вас критиковать, а наоборот помочь в такой ситуации.
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.67 [3 Голоса (ов)]
женщину бросилиКарьера, деньги, здоровье, дети – всё это, несомненно, составляет счастье любой женщины. Но без комфортной и счастливой личной жизни, без того самого желанного, близкого и родного человека, который разделит с тобой горести и радости напополам, даже со всеми этими составляющими счастья не достигнуть. Можно быть роскошной миллиардершей с завидным здоровьем, окружённой любящими и заботливыми детьми, но одновременно с тем быть предельно одинокой и несчастной. При этом большинство женщин до конца жизни так и не могут понять, почему их постигла такая участь. Для оправдания своего положения они находят миллионы самых разных причин: судьба, рок, родовое проклятие, порча, неудача, мужики-козлы и т. д. Но всё это лишь отговорки: на самом деле все причины неудавшейся и несложившейся личной жизни кроются внутри самой женщины!
 
Сложившаяся ситуация: у разбитого корыта
Оглянитесь вокруг себя: разве в вашей жизни не случалось наблюдать, как неказистая толстушка с оттопыренными ушками и обгрызенными ногтями перебирала достойных и солидных мужчин, словно перчатки, а холёная, ухоженная кукла Барби с обалденной фигурой оставалась в полном одиночестве?
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 1.00 [2 Голоса (ов)]
Некрасивая яКрасивый и некрасивый человек — это очень странные определения. Чтобы понять, кого можно считать эталоном красоты, надо сначала разобраться, кто создал эти каноны.

Понятия красоты относительны

У разных народов стереотипы красоты варьируются. Кроме того, если покопаться в истории, то можно заметить, что на протяжении развития человеческого общества принципы красоты также были разными. То, что считалось эталоном в 17 веке, сегодня выглядит некрасиво. На полотнах художников прошлых веков мы можем видеть пышные женские тела. Большое тело считалось эстетичным. В наши дни лишний вес и целлюлит — неприглядное явление. Полная женщина упорно твердит себе: «Я некрасива». И всему виной стереотипы, навязанные обществом. Точно так же дела обстоят и со многими другими нюансами. Мода может меняться на параметры тела, размер груди, длину ног и т. п. Поэтому красота — это понятие относительное.
 
На самом деле есть уверенные в себе люди и неуверенные. Первые считают себя достойными лучшего. Такие люди никогда не думают, что они хуже других. Эта позиция выигрышна и именно ее стоит придерживаться всегда и во всем.
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Ревность: откуда она берется и как с ней бороться?Корень проблемы: Все мы хоть раз чувствовали укол ревности, в этом сомнения нет. Но существует еще одна вещь, не вызывающая сомнения: мы должны научиться контролировать ревность раньше, чем она начнет контролировать нашу жизнь.

Прежде всего, задайте себе вопрос: обоснована ли ваша ревность или нет?

Нет ничего страшного, если вы чувствуете ревность, когда вы находите у вашего любимого человека письмо от другой девушки, полное признаний в любви. Но ревность никак нельзя назвать обоснованной, когда вы готовы убить вашего парня за то, что он улыбнулся официантке или продавщице, хорошо выполнившей свои обязанности.