Реклама

 

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [1 Голос]
Отдых на пляже – чем себя занять?Лето – пляжный сезон. И для большинства из нас, отдых-море-пляж ассоциируется с продолжительным лежанием на песке и, между тем, периодическим  окунанием в воду. И,  даже обсудив все новости с подругами, и переиграв на мобильном телефоне во все игры, вскоре, такой "интересный" отдых на пляже начинает надоедать. И тут назревает вопрос: чем же можно заняться на пляже, чтобы организованный себе любимой  действительно интересный отдых оказался еще и полезным.

1. Займитесь спортом. Размять мышцы, подтянуть пресс, да и просто, поднять себе настроение, можно в таких задорных спортивных играх, как  пляжный волейбол или бадминтон. Не любите играть? Тогда пробегитесь, не спеша,  на закате дня по песчаному бережку, вдыхая запах моря и вслушиваясь в шум морского прибоя. Иногда можно встретить отдельные приватные пляжи, на которых группа людей, занимаясь йогой, наблюдает за умиротворяющим всплеском волн. И тогда отдых-море-пляж прибавят к себе и здоровье.

2. Вернитесь на время в детство и займитесь строительством песчаных замков вместе со своими друзьями! Это занятие уж точно вас развеселит. К тому же, многие врачи и косметологи рекомендуют как можно больше уделять  времени хождению по песку босиком, так как это занятие не только великолепно массажирует ноги, но и, корректируя изъяны походки, формирует правильную осанку. Оказывается, еще в Древнем Египте было замечено благоприятное воздействие песочного массажа, приводящее к расширению сосудов и активизации биохимических процессов в организме.
 


3. Получите адреналин от занятия дайвингом! Погрузившись в морскую пучину, вы непременно придете в восторг и получите огромное удовольствие от созерцания неповторимой, сказочной и удивительной жизни морского мира.

4. Если есть желание, арендуйте скутер. Пробегая  по волнам и рассекая гладь морской воды, вы вкусите, не с чем несравнимое чувство, которое сочетает в себе свободу, скорость и ощущении полета. Если в этом спорте вы новичок и сомневаетесь в себе, обратитесь за помощью к тренеру.

5. Если ваш отдых на пляже проходит на побережье океана, вы обязательно должны попробовать себя в серфинге. На сегодняшний день, еще большей популярностью пользуется такое  развлечение, как  кейтсерфинг, заключающееся в скольжении огромным воздушным змеем по воде.

Итак, чем бы вы ни занимались – спортом, чтением занимательной литературы, вязанием или даже непринужденной болтовней со случайным собеседником, стремитесь насладиться каждым мгновением от пребывания на пляже, ведь холодными зимними вечерами так приятно вспомнить о необыкновенно ярких и красочных моментах летнего интересного отдыха на пляже.

Хотите получать новые статьи на свой e-mail ? .







  •  






     






  •  






     

 

Знаки Зодиака

oven
овен
telec
телец
 blizneci
близнецы
 lev
лев
 deva
дева
 rak
рак
 vesi
весы
 scorpion
скорпион
 strelec
стрелец
 kozerog
козерог
 ribi
рыбы
 vodoley
водолей