Реклама

 

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
избавится от прыщейНаверное, нет такого юноши или девушки, которые не были бы больше или меньше озабочены проблемой прыщей. Они возникают совершенно неожиданно и не вовремя - перед ответственным свиданием, веселой вечеринкой или студенческой конференцией - словом, именно тогда, когда нужно выглядеть безупречно.
 
Однако, если одни люди довольно философски относятся к этой маленькой неприятности, то для других прыщи могут стать серьезной причиной для неуверенности в себе, для возникновения разного рода комплексов и даже депрессии. В данной статье содержатся некоторые рекомендации как избавиться от прыщей - обычных спутников переходного возраста или неправильного образа жизни.
 
Как избавиться от акне, этого довольно серьезного заболевания кожи, необходимо узнавать у специалиста и проходить курс лечения, заниматься самодеятельностью ни в коем случае нельзя. Итак,

В чем причина появления прыщей?
Не секрет, что период взросления человека связан с резко возрастающей гормональной активностью - без этого не произойдет полового созревания организма. Гормоны провоцируют увеличение выработки кожного сала, которому свойственно закупоривать поры на коже и образовывать так называемый комедон - сальную пробку. Эта пробка не позволяет кожному салу выходить на поверхность кожи, однако его выработка не останавливается, в результате чего в этой пробке образуется идеальная среда для развития вредных микроорганизмов - они-то и вызывают болезненное воспаление. На борьбу с чужеродными бактериями человеческий организм бросает защиту - лейкоциты, белые кровяные тельца, которые убивают врага, но в этой битве погибают сами, образуя гной.
 
Однако, не всегда причиной появления прыщей становится переизбыток кожного сала или половое созревание. Даже вполне взрослый человек, не страдающий гормональным дисбалансом, вполне может столкнуться с такой неприятностью, если его система питания далека от идеала. Современное питание - перекусы на бегу, бутерброды и чипсы, литры кофе вприкуску с пирожными, много жирного и жареного - наверняка наградит человека проблемами с желудочно-кишечным трактом и обеспечит дисбаланс в кишечнике. Это незамедлительно скажется на качестве кожи. Так что, планируя, как избавиться от прыщей, стоит начать с пересмотра своего рациона.
 
Во-первых, необходимо очень ограничить жирную пищу, а так же разнообразные сладости. В идеале - их не должно быть в рационе вообще хотя бы несколько недель. Из напитков идеально подойдут зеленый чай и соки - они тонизируют организм не хуже кофе, а пользы принесут гораздо больше. Главным союзником в борьбе за здоровую кожу становятся кисломолочные напитки - стакан кефира по утрам или перед сном позволит нормализовать состояние кишечника. Не лишне будет даже пропить курс Линекса или других препаратов, содержащих полезные бактерии - это приведет в порядок микрофлору кишечника и заставит организм работать, как часики. В рационе должно появиться много клетчатки, которая содержится во фруктах и овощах, а так же в кашах. Мясо так же должно быть нежирным - вполне подойдут курятина, крольчатина или индюшатина. Такая диета будет иметь не только внешний эффект - кожа очистится и засияет здоровьем. Наладится работа всего организма, появится ощущение легкости, откуда-то появятся силы для новых свершений. А это, согласитесь, неплохой бонус к здоровой коже.

Как добиться, чтобы прыщи не появлялись?
прыщиКроме правильного питания огромное значение для тех, кто стремится избавиться от прыщей, имеет правильный уход за кожей лица. Для этого нужно сначала определиться с ее типом (нормальная, сухая или жирная) и подобрать соответствующую косметику. Кстати, считается, что к образованию прыщей больше склонна именно жирная кожа, однако это не совсем так. Прыщи могут возникнуть на любой коже, особенно в так называемой Т-зоне (лоб, нос и подбородок).
 
Многие производители имеют линии косметики для проблемной кожи и обещают мгновенное действие своих средств - верить всему не стоит, подбор подходящих кремов и лосьонов осуществляется исключительно методом проб и ошибок, пока не найдется идеальный вариант.
 
Главное, помнить правило - любая кожа нуждается в трех этапах ухода - очищение, увлажнение и питание.

Народная мудрость создала еще несколько советов для страдающих от прыщей. Однако это, так сказать, стратегическое оружие, оно не дает моментальной победы и должно использоваться регулярно на протяжении долгого времени. Например, для очищения организма рекомендуется утром натощак выпивать стакан чистой воды, можно добавить туда чайную ложку яблочного уксуса или лимонного сока. Это запустит организм после ночного отдыха, активизирует работу всех внутренних органов и будет способствовать выведению шлаков.

Но если прыщи все-таки появились...

Первое, что делают многие из нас - бегут к зеркалу их выдавливать. Не задумавшись о том, что для начала неплохо бы тщательно вымыть руки, умыться, а прыщ обработать спиртом до и после процедуры. К тому же, многие специалисты - дерматологи категорически не советуют выдавливать прыщи, позволив им созреть и исчезнуть самостоятельно. Ведь мало того, что выдавливая угорь не совсем чистыми руками, мы рискуем занести в ранку инфекцию и получить как минимум воспаление (про максимум - заражение крови с летальным исходом даже говорить не хочется). Механическое воздействие на воспаленный участок способно оставить рубцы и шрамы на лице.
 
Однако, если все-таки руки очень чешутся, то избавится от прыщей можно так - процедуру проводить чистыми руками и на чистом лице. Созревший (то есть с образовавшейся белой головкой и совершенно безболезненный) прыщ необходимо обработать спиртом, а затем аккуратно проколоть головку тонкой иглой (перед этим тоже протерев ее спиртом) и выдавить гной. Затем место прыща еще раз протереть спиртом или антисептическим раствором.

Нужно помнить, что борьба с прыщами - дело не одного дня. Это систематическая работа над собой, которая при должном упорстве обязательно увенчается успехом.

Комментарии   

0 #2 Мира 25.11.2014 23:24
Тина, а не пробовали гель Клензит С? Он мне больше всех понравился, из всего того, что я пробовала за 10 лет. Именно столько я боролась с ними. Сейчас на работу иду, как на праздник, а то даже людей стеснялась, казалось все смотрят на мое лицо. Сейчас все по-другому))))
Цитировать
0 #1 Тина 26.09.2014 20:42
У меня появлялись аллергические прыщи, полгода назад примерно. На что, так выяснить и не удалось, в лечении использовала гель метрогил, покупала в обычной аптеке. Мне помогло.
Цитировать

Хотите получать новые статьи на свой e-mail ? .







  •  






     






  •  






     

 

Знаки Зодиака

oven
овен
telec
телец
 blizneci
близнецы
 lev
лев
 deva
дева
 rak
рак
 vesi
весы
 scorpion
скорпион
 strelec
стрелец
 kozerog
козерог
 ribi
рыбы
 vodoley
водолей