1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.14 [11 Голоса (ов)]
Выпадение волос - облысениеВыпадение волос у мужчин – это проблема, волнующая около 35% представителей сильного пола в возрасте 30 лет. К достижению 50-летнего рубежа, эмоциональные переживания по этому поводу испытывают уже 55% мужчин. Отсутствие уверенности в себе и, нередко, даже депрессии заставляют штудировать народные рецепты решения проблемы, скупать массу аптечных средств, бесконечно втирать в кожу голову настои и масла. Однако результат редко впечатляет, проблема не исчезает… Есть ли выход?
 
Причины выпадения волос у мужчин и методы борьбы с облысением
 
Результаты современных медицинских исследований гласят, что в 95% случаях причиной значительного поредения волосяного покрова является андрогенная алопеция – то есть облысение.
 
Наука говорит о двух факторах, влияющих на вероятность проявления андрогенной алопеции:
 
генетическая предрасположенность;
повышенная секреция мужского полового гормона – тестостерона (или его активной формы - дигидротестостерона).
 
Вне зависимости от истоков недуга, традиционная медицина предлагает три варианта лечения:
 
1. Трансплантация собственных волос. Кардинальный метод, требующий хирургического вмешательства, а значит – несущий в себе серьезную нагрузку для всех систем организма. Недостатком его также является и тот факт, что результаты операции далеко не всегда удовлетворительны.
 
2. Регулярная лазерная и инъекционная терапия. Действительно «рабочий» метод, но крайне болезненные процедуры придется проводить до конца жизни.
 
В борьбе за густоту волос не отстает и народная медицина, предписывающая при облысении применение различных масок, компрессов, настоев и пр. В некоторых случаях использование народных средств приносило результаты – выпадение становилось менее активным, но, увы, восстановление волос в полном их объеме не представляется возможным.
 
Методика Тома Хаджерти
 
Самыми результативными методами в любом деле являются те, которые продемонстрированы на личном опыте. В практике лечения андрогенной алопеции есть такой пример с интересной историей.
 
Все без исключения родственники мужского пола Тома Хаджерти с возрастом становились абсолютно лысыми. Соответственно, никакой неожиданности, в том, что и Том начал рано лысеть, не было. Уже в 19 лет юный американец наблюдал у себя первые признаки андрогенной алопеции. Думаете, он смирился? Нет! Ведь фото пожилого мужчины – портрет Тома Хаджерти в возрасте 74 лет!
 
Том Хаджерти избавился от выпадения волос и облысения
 
Как же он это сделал? Дело в том, что наблюдая за родственниками за обедом, Том обратил внимание на движение волос на их головах. То есть жевательные движения непроизвольно заставляли двигаться участки кожи головы, на которых еще остались волосы – по бокам от лица и сзади. Будучи бодибилдером, Том не мог не прийти к выводу о том, что на этих участках волосы остались благодаря тонусу мышц, а соответственно, и активному притоку крови к этим зонам. Так родилась новая цель юноши – «подкачать» мышцы головы.
 
Анатомические постулаты привели Тома к следующему комплексу упражнений для мышц скальпа:
 
1. Поднятие бровей наверх для сокращения лобных мышц;
 
2. Оттягивание ушей назад для сокращения затылочных мышц (имеется в виду приведение ушей в движение силой мышц, без помощи рук).
 
2 недели потребовалось Тому на освоение техники. Эту гимнастику он практиковал ежедневно в течение получаса. Очень долго результатов не было. Зато присутствовала мотивация и желание избежать облысения, наблюдаемого в семье. И вот, 8 месяцев спустя появились первые новые волоски.
 
Преимущества применения методики Тома Хаджерти
 
1. Такой подход к проблеме - отличная альтернатива медицинским методам лечения.
 
2. Тот факт, что облысение у мужчин – процесс обратимый, причем безоперационным путем, уже отличная новость. Не меньше радует и то, что для осуществления гимнастики не потребуется выделять отдельное место, приобретать специальный инвентарь, а время на упражнения несложно выделить даже в самом загруженном графике: гимнастику можно делать параллельно с другими делами.
 
3. Приятный бонус: гимнастика для мышц головы минимизирует морщины.
 
Эффективные дополнения к гимнастике
 
Обратите внимание на иллюстрацию с мышцами головы: мышцы есть на затылке, около височных и лобных долей – там, где волосы, как правило, не подвержены выпадению. Что же со скальпом? В этой части головы нет мышц, только сухожилия. Поэтому система кровообращения здесь совершенно иная, поступление к фолликулам витаминов и питательных веществ существенно скуднее.
 
Мышцы головы - облысение
 
Как же воздействовать на эту зону?
 
 
1. Метод Марго
 
Этот метод, названный по имени парикмахера, выпустившего книгу о методах борьбы с облысением у мужчин, представляет собой технику массажа обычной щеткой для волос. Такой массаж необходимо проводить ежедневно, по 5-10 минут утром и вечером. Первые результаты можно будет заметить спустя 4 месяца. Осуществлять массаж можно двумя способами:
 
Расчёстка от облысения
 
расчесывать голову в привычном понимании этой процедуры;
более интенсивная методика: прижимая щетку к коже головы, смещать скальп в месте надавливания.
 
Самомассаж щеткой при облысении и выпадении волос
 
Обратите внимание на то, что интенсивный массаж может вызвать выпадение волос непосредственно во время манипуляций щеткой. Не стоит пугаться – выпадают те волоски, которые, так или иначе «покинули» бы голову в ближайшее время.
 
2. Контрастные обливания
 
Этот метод, призванный остановить выпадение волос, берет свои истоки в йоге. Попеременное ополаскивание головы теплой и холодной водой приводит сосуды в тонус и активизирует микроциркуляцию.
 
3. Медовый массаж
 
Кожа головы покрывается медом, затем необходимо в быстром темпе прикладывать ладонь к коже и энергично отрывать ее . Со временем рука будет все сильнее прилипать к меду, манипуляции будут вызывать некоторый дискомфорт. Такая активная стимуляция, помимо улучшения кровоснабжения фолликул, поспособствует выведению токсинов из сосудов, тем самым оздоровив волосяные луковицы.
 
4. Вакуумный массаж
 
На кожу наносится жирная основа для массажа – масло (репейное, кунжутное и др.) или специальное средство для роста волос. Затем осуществляется массаж при помощи вакуумной банки из аптеки – ее необходимо «присосать» на кожу и в таком положении осуществлять движения по направлению роста волос.
 
Банки для вакуумного массажа от выпадения волос (те же антицеллюлитные)
 
Гравитационная теория Владимира Ермошкина
 
Комплекс мер, описанных выше, был применен в личной практике энтузиаста ЗОЖ - Владимира Ермошкина. На основании их анализа и родилась его гравитационная теория облысения у мужчин. Она базируется на следующих принципах:
 
1. Выпадение волос происходит под действием силы гравитации Земли.
 
2. На голове человека есть один участок кожи, постоянно подверженный растягиванию в течение всей жизни – верхняя часть головы.
 
3. Из-за постоянного натяжения жировая клетчатка в этой зоне истончается, что делает волосы на скальпе незащищенными.
 
Регулярное применение комплекса всех действий – гимнастики Тома Хаджерти, всех видов самомассажа и контрастных обливаний позитивно влияет на восстановление свойств кожи и волосяных фолликул в проблемной зоне.
 
Но есть один принципиальный момент: проделывать все вышеописанное необходимо стоя головой вниз! Этим объясняется практически гарантированный положительный эффект от процедур.
 
 
 
 

Комментарии   

+1 #2 Максим 12.04.2016 10:14
Перечитал множество подобных псевдо-научных советов, 99,9% из них полный бред (может что и работает, но вряд ли). Реально помогают только медицинские средства, прошедшие клинические испытания, на дворе слава Богу 2016 год, есть из чего выбрать. Мне помог лосьон на основе миноксидила (можно взять любой:спектрал, миномакс,рогейн ). Мазать ими голову 2 раза в день и радоваться жизни. За 5 месяцев полностью исчезла плешь на темени, сейчас продолжаю лечение и думаю подключить всяческие витамины. Трихолог очень советует, говорит результат вырастет еще на 20%. Дерматологи обычно назначают цинк и железо, советская школа лечения, на западе давно работает именно биотин, он воздействует только на рост волос и ногтей (кг стоит 5 тысяч долларов). Хорошо что его немного надо для видимого результата. Не тратьте свое время на стояния вниз головой и прочую ерунду, приток крови можно усилить и банальным шампунем, но не в этом проблема состоит...
Цитировать
+1 #1 Timur 16.10.2014 11:04
И что полчаса головой вниз стоять что ли?
Цитировать

Хотите получать новые статьи на свой e-mail ? .







  •  






     






  •  






     

 

Знаки Зодиака

oven
овен
telec
телец
 blizneci
близнецы
 lev
лев
 deva
дева
 rak
рак
 vesi
весы
 scorpion
скорпион
 strelec
стрелец
 kozerog
козерог
 ribi
рыбы
 vodoley
водолей