loading...
Реклама

 

 

loading...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Шлаковыводящая диетаЕсли вы ощущаете такие симптомы: низкая работоспособность, хроническая усталость, ломота в теле, бессонница. Дайте угадаю, вы, наверное: курите, ведете сидячий образ жизни, употребляете алкоголь, едите много не здоровой пищи или живете в большем городе. Это все признаки зашлакованности организма. Человека можно сравнить с контейнером для отходов после переработки продуктов. На протяжении всей жизни через кожу, дыхательные и пищеварительные пути в наш организм попадают и остаются на ПМЖ токсины. Врачи, диагностируя заболевания, редко обращают внимание на зашлакованность организма.
Да, конечно, человеческий организм способен вывести шлаки самостоятельно. Но без помощи ему не обойтись. Эффективная диета - это грозное оружие в войне с шлаками.
Диетологи не разделяют единого мнения. Одни говорят, что вывести шлаки полезно для организма человека, другие - думают иначе и считают, что вместе с шлаками выводятся и полезные бактерии. И те и другие правы. Вывести шлаки из организма можно по-разному. Можно при помощи синтетических препаратов, но таким образом легко можно заработать дефлорацию пищеварительной среды. А можно при помощи диеты, которая по минимуму навредит организму и выведет как можно больше шлаков.


Эффективная диета при выводе шлаков
- это курс очищения организма, а так же потеря лишнего веса. Основной смысл ее в том, что нужно чередовать питьевые и сухие дни. Для питья использовать: воду, соки, травяные чаи. Во время диеты следует употреблять растительные продукты богатые на углеводы и никаких жиров и белков. Сухие дни - это дни отдыха. То есть день едим, день пьем.

Чтобы была более
эффективная диета, так же люди принимают бани. В бане открываются кожные поры через которые вместе с потом проще вывести шлаки. Выполняют физические упражнения и ходят на массаж всего тела. Тонизирующий комплекс не обязателен, но обычно люди совмещают. Таким образом в совокупности возможно не только вывести шлаки, потерять лишний вес, но и сделать кожу более моложе.

Выполняя этот не сложный комплекс рекомендаций в течении одной недели вы разгружаете организм, вторая неделя - очищение, третья и четвертая - восстановление. Таким образом максимально эффективная диета длится в течении одного месяца. Но уже на протяжении первых двух недель вы увидите результат. Вы будете бодрее себя чувствовать, вас перестанет клонить в сон в течении всего дня. А как только вы доберетесь до кровати, то без часовых переворачиваний с места на место, будете легко засыпать.

Хотите получать новые статьи на свой e-mail ? .







  •  






     






  •  






     

Знаки Зодиака

oven
овен
telec
телец
 blizneci
близнецы
 lev
лев
 deva
дева
 rak
рак
 vesi
весы
 scorpion
скорпион
 strelec
стрелец
 kozerog
козерог
 ribi
рыбы
 vodoley
водолей